Wir, Chiara Steuerer und Nica Schuemie verkörpern *One Body One Mind*.
Seit 2020 sind wir ein Mutter/Tochter UnternehmerInnen-Team und haben für dich viele tolle Überraschungen geplant.
Der Woman Balance Podcast gab uns die Möglichkeit über unsere Arbeit und das Achtsamkeitsfestival zu sprechen.
In unseren Podcastfolgen möchten wir dir zeigen, wie du durch Achtsamkeit mehr Leichtigkeit, Klarheit, mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit in dein Leben bringst.
In jeder Folge findest du kurze und knackige Tipps,
die du mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Achtsame Übungen für Körper & Geist, sowie eine große Portion
Freude und Heiterkeit sind die Schwerpunkte unserer Podcasts.
Viel Spaß mit unseren Podcastfolgen!
Mit herzlichen Grüßen
Nica und Chiara
#10 Podcast: Mit Achtsamkeit zu mehr Mitgefühl
#9 Podcast: Fastenzeit - Motivationskick!
#8 Podcast: Fastenzeit - Verzicht?
#7 Podcast: Liebe Teil III: *Innerer Frieden*
#6 Podcast: Liebe Teil II: *Mitgefühl*
#5 Podcast: Das große Thema: Liebe
#3 Podcast: *Selbstliebe*
#2 Podcast: Stärke deine innere *Herzensweisheit*
#1 Podcast: Herzlich Willkommen zu One Body One Mind
