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Das Achtsamkeits - Festival startet in:

Day
Hour
Minute
Second

Das war das obom© Achtsamkeitsfestival 2022

"Es war wunderbar, unsere Seele zwischen einen zufriedenen Körper und Geist einzubetten!"

"Macht weiter eure Stimmung ist sehr ansteckend und anregend."

"Danke besonders an Nica für die tollen Meditationen 😊"

"💜 Von Herzen ein GROSSES DANKESCHÖN für diese KOSTBARE Zeit 💜"

"Ich war beeindruckt, wie toll die Mantra und der Klang der Stimme wirken."

"Alles war sehr liebevoll gestaltet, die Herzlichkeit der Menschen, der Teilnehmer, der Aussteller, die Freude, Offenheit - ich habe mich sehr wohl und willkommen gefühlt, vielen Dank Nica & Chiara. Bitte macht weiter, ich freue mich auf nächstes Jahr 💜💜💜"

"Danke & alles Liebe für euch!"

"Sehr harmonische Abstimmung zu den einzelnen Programmpunkten."

"Vielen Dank für diese wunderbare Zeit!"

"Ihr seid wunderbar! Danke"

"Vielen Dank ☀️ Viele neue Impulse, die ich in meinen Alltag mitnehmen kann!"

Achtsamkeits - Festival 2023

*Für mehr Klarheit in Zeiten des Wandels* 

27. - 29. Oktober 2023
in Keutschach am See/Kärnten

Das Festival, in dem du ganzheitlich erfährst, wie du deinen Alltag zukünftig harmonisch und zufrieden lebst.

Und fast wie nebenbei Tools kennenlernst, die du ganz leicht in dein normales Leben mitnimmst.

Damit kannst du diese Harmonie auch zukünftig, besonders in stressigen Zeiten herbeiführen.

Jeder Moment in dem du glücklich bist,
ist ein Geschenk an die ganze Welt.

Gottfried Wilhelm Leibnitz

One Body One Mind
Erlebe das Achtsamkeits-Festival
3 Tage nur für dich für mehr Klarheit im Alltag

Klarheit in unsicheren Zeiten_NEU_aktuell

Wir wollen dich in dieser besonderen Zeit mit positiven Impulsen unterstützen.

Gerade jetzt haben wir die großartige Möglichkeit etwas zu verändern.

Was wäre, wenn du noch achtsamer und bewusster durchs Leben gehen würdest?

Das obom© Achtsamkeitsfestival öffnet dir den Raum, in einer angenehmen Atmosphäre anzukommen, einmal nicht funktionieren zu müssen und dich ganz mit dir selbst zu beschäftigen. 3 Tage ganz für dich!

Mach einen ersten, bewussten Schritt, um mit deinen Herausforderungen leichter und entspannter umzugehen. 🙂

Hole dir damit die Möglichkeit auch in deinem Leben mehr Leichtigkeit und Energie in deinem Alltag zu leben.

„In diesem Kurzvideo erfährst du mehr darüber,
was dich beim obom Achtsamkeitsfestival erwartet“

Was kannst du vom Festival mitnehmen?

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Du erfährst, wie du mit Leichtigkeit
mehr Energie bekommst, um nicht von deinen Herausforderungen verzehrt zu werden.

Du entdeckst, wie du mit weniger Druck durch deinen Alltag gehst, dich in deinem Körper freier und entspannter fühlst.

Du erkennst, wie du Stresssituationen gelassener begegnen kannst und dich freudig den Themen deiner Familie und deines Unternehmens widmest.

Du weckst die Lebensfreude in dir, die auch wieder zu mehr Leichtigkeit und Freude in dir führt.

Du lernst deinen Körper bewusster wahrzunehmen, um früh genug Pausen zu machen und dich dadurch schneller zu erholen.

Du lernst Leute kennen, die motiviert sind mehr Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.

Ein paar Worte zum Ablauf

Wir heißen dich Willkommen mit einem Begrüßungsdrink und einer Programmvorschau.

Über den Tag verteilt gibt es verschiedene Workshops und Vorträge, an denen du teilnehmen kannst.

Zwischen den einzelnen Einheiten hast du immer die Möglichkeit neue Leute kennenzulernen und kannst dich mit Ihnen austauschen und für die Zukunft verbinden.

Für die Pausen haben wir achtsame Unternehmerinnen gewonnen, die dir als gutes Beispiel dafür dienen können, mehr Achtsamkeit in deinem eigenen Unternehmen zu leben und die mit ihren  Angeboten für dich da sind. 🙂

obom Life Balance Coaching

obom© Achtsamkeitsfestival Programm 2023

Freitag2023
Samstag2023
Sonntag2023

Workshops & Vorträge

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Nica Schuemie
Meditation Centre Keutschach

Meditationen & Achtsamkeitsübungen
für deinen Alltag

Meditationen, die deinen Körper und Geist beruhigen.

Achtsamkeitsübungen für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.

Vortrag und Workshop zum Thema: "Klarheit in Zeiten des Wandels".

Alltagstaugliches,
Sanftes und achtsames Bewegen

Sanfte und achtsame Bewegungseinheiten mit denen du in deinem Alltag beweglicher bleibst.

Vortrag und Workshop zum Thema:
"Wie die Aufrichtung deines Körpers dein tägliches Leben erleichtert."

Du lernst deine Körperimpulse wahrzunehmen, um nicht ständig über deine eigenen Grenzen zu gehen.

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Chiara Steuerer
Chiara Personal Fitness & Heilmassage

MariaPortraitZugeschnitten

Gast - Vortragende
Maria Miksche

Alltagstaugliches Kräuterwissen

Du lernst, wie dich die Heilkräuter im Alltag unterstützen können.

Wie du deine Abwehrkräfte für Herbst und Winter stärken kannst.

Tauche mit mir in die Welt der bewährten Hausmittel und Teekräuter für freie Atemwege.

Erlebe einen wundervollen Kräuterspaziergang durch Wald und Wiese.

Verbinde dich mit der Natur und lass uns die Kraft und Energie des Waldes spüren.

Lass dich von den Waldmandalas bezaubern, und erkenne und bestimme mit mir die Vielfalt an Wildpflanzen.

Hochsensibilität
bei Erwachsenen und Kindern

Ist die Hochsensibilität ein Persönlichkeitsmerkmal oder ein Wesenszug?

Worin liegt der Unterschied zwischen normalsensiblen und hochsensiblen Menschen?

Woran erkenne ich, dass ich hochsensibel bin?

Wieviel Achtsamkeit braucht ein hochsensibler Mensch?

ADS oder hochsensibel? Achtsam sein bei Kindern.

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Gast - Vortragende
Britta Hildebrandt
energiereichLEBEN

Eines unserer Highlights

YannicSteuererBW

Klänge, die deinen Körper ordnen ...

Am zweiten Festivalabend entdeckst du, wie sich Klänge auf deinen ganzen Körper auswirken können.

Dazu haben wir den Gitarristen von Delta Concept und Good Wilson,
Yannic Steuerer
eingeladen.

Am Ende unseres ersten Festivaltages entdeckst du, wie sich Klänge auf deinen ganzen Körper auswirken können.

Dazu haben wir den Gitarristen von Delta Concept,
Yannic Steuerer
eingeladen.

Du erlebst wie sich durch sanfte Klänge und Schwingungen dein Energiefeld wie von selbst ordnet.

Diese Erkenntnis kannst du für deinen Alltag nutzen und dich immer wieder in positive Schwingung bringen.

Was beinhaltet dein Festival-Ticket?

Alle Workshops & Vorträge (27.10. bis 29.10.2023)

Bio-Säfte & Bio-Tees von Sonnentor

Bio-Obst als Stärkung in den Pausen

obom Goodie Bag 

Klarheit in unsicheren Zeiten_NEU_aktuell

Unsere Vision ist ...

dich darin zu unterstützen, deine Stärke auch in Zeiten des Wandels zu beleben, damit du ...

mehr Klarheit bekommst,

Zufriedenheit in deinem Alltag erlebst,

in stressigen Situationen gelassener bist und dich schneller erholst.

Zeit für dich hast und wieder mehr Lebensfreude spürst.

Wer sind Wir?

Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern One Body One Mind und veranstalten das Achtsamkeitsfestival für dich.

OBOM© steht für eine persönliche nachhaltige Veränderung, die gleichermaßen auf den zwei Säulen Körper und Geist beruht.

Ein beweglicher Körper und ein ruhiger Geist vermögen es, dass du deinen Alltag harmonischer & zufriedener gestalten und erleben kannst.

Und genau da setzt unser OBOM© Achtsamkeitsfestival an.

Unsere Arbeit ist darauf ausgerichtet, dass du sie in deinem Alltag gut umsetzen kannst.

Alle Hilfestellungen, die wir dir anbieten, kannst du ganz einfach in dein Leben integrieren.

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Nica Schuemie

Stimme dich ein auf dein *wunder*volles Sein

Meine große Leidenschaft und Liebe gilt den Menschen.

Ich unterstütze dabei, die eigene Lebensenergie wieder so richtig zu spüren und zum Fließen zu bringen.

So kannst du wieder mehr Vertrauen, Leichtigkeit, Lebensfreude und Zufriedenheit in deinem Alltag erleben.

chiara

Chiara Steuerer

*Spürbar besser drauf* in allen Lebenslagen

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.

Ich liebe es, meine Kunden zum Sporteln zu begeistern und mit ihnen ein neues Lebensgefühl zu entdecken.

Meine Leidenschaft ist es, Bewegungsabläufe zu finden, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst und die dir ganz großen Spaß machen.

Organisatorische Infos zum Achtsamkeitsfestival

Anfahrt

Mit dem Auto

Navi Adresse:
Keutschach 6,
9074 Keutschach / Österreich

 

 

A2 - Abfahrt: Minimundus

 

Weiter Süduferstraße in Richtung Reifnitz

 

In Reifnitz links abbiegen nach Keutschach (siehe Beschilderung)

Beim Kreisverkehr, die dritte Ausfahrt nehmen

Bei der nächsten Beschilderung "Keutschach", links direkt in den Ort Keutschach abbiegen.

Dieser Straße entlang, bis zum Endziel Schlossstadel folgen.

 

Mit der Bahn/Bus

ÖBB Bahnhof: Klagenfurt am Wörthersee

 

Beim Bahnhof-Ausgang links halten und zum Busbahnhof spazieren (1 Minute)

 

Buslinie: 5136
(Klagenfurt - Gemeinde Keutschach am See)

 

Endhaltestelle: Gemeinde Keutschach am See

Mit dem Flugzeug/Bus

Flughafen: Klagenfurt am Wörthersee

 

Buslinie: STW 42 zum Hauptbahnhof

 

Weiter mit der Buslinie 5136
(Klagenfurt - Gemeinde Keutschach am See)

 

Endhaltestelle: Gemeinde Keutschach am See

 

Veranstaltungsort

Wo:

Schlossstadel Keutschach

Keutschach 6

9074 Keutschach am See
Kärnten/Österreich

Wann:

27 - 29. Oktober 2023

Uhrzeiten:

Freitag,
14:00 - 20:30 Uhr

Samstag,
09:00 - 20:30 Uhr

Sonntag,
09:00 - 13:00 Uhr

SchlossStadl
Was benötigst du für deine Teilnahme

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und gut atmen kannst

Indoor & Outdoor Bekleidung

Regenschutz/Sonnenschutz

Eine Fitnessmatte & ev. ein Sitzkissen

Handtuch

Eventuell Kleidung zum Wechseln

Decke zum Hineinkuscheln

Warme Socken

Eine Trinkflasche/Jause

Möchtest du uns noch gerne eine Frage stellen?

Dann kontaktiere uns unter:

T: +43 680 21 44 103

E: info@onebodyonemind.at

Unser Übernachtunsgtipp

Mokina

Frühstückspension Mokina

 

Schelesnitz 11
9074 Keutschach

Tel: +43 4273 2688
mobil: +43 664 4250 897

www.pension-mokina.at

Besuchen sie uns auch auf Facebook unter:
https://www.facebook.com/Pension.Mokina/

 

 

Buche jetzt einen der Plätze und erlebe wie harmonisch und zufrieden du in deinem Leben sein kannst

Wenn du noch Fragen hast, freuen wir uns sehr über deine Nachricht.
Nica und Chiara

Vielen Dank an unsere SponsorenInnen

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obom© - Achtsamkeitsfestival

27.10. - 29.10.2023
Keutschach am See (Kärnten)