OBOM® Achtsamkeitsfestival 2024
18. bis 19. Oktober

Keutschach der Ort der Achtsamkeit südlich des Wörthersees

Das Achtsamkeitsfestival 2024 startet in:

Day
Hour
Minute
Second

Achtsamkeitsfestival 2024

"Für mehr Mitgefühl und Herzensfreude"

18. - 19. Oktober 2024
in Keutschach am See/Kärnten

Das Festival, in dem du ganzheitlich erfährst, wie du deinen Alltag zukünftig harmonisch und zufrieden lebst.

Und fast wie nebenbei Tools kennenlernst, die du ganz leicht in dein normales Leben mitnimmst.

Damit kannst du diese Harmonie auch zukünftig, besonders in stressigen Zeiten herbeiführen.

Beim Kauf eines obom® Festivalticket erhältst du einen Rabattcode auf das

“Retreat der Achtsamkeit”. Den Rabattcode findest du auf deinem Festivalticket.

Das waren die Feedbacks vom obom®
Achtsamkeitsfestival 2023

"Ihr seid so mega!"

"Ich danke euch von ganzem Herzen für euer Sein und freue mich auf ein Wiedersehen!"

"Danke besonders an Nica für die tollen Meditationen 😊"

"Ich konnte ein paar Alltagstipps, mehr Gelassenheit und neue Kontakte mitnehmen."

"Ich konnte mehr innere Ruhe, Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit für mich mitnehmen."

"Soooo toll das es so ein Festival in Keutschach gibt und es für viele so wundervolle Möglichkeiten gibt. 🙂 "

"Ihr beide seid ein Dreamteam und könnt richtig stolz sein, wie ihr dieses wunderbare Festival umgesetzt und betreut habt, für mich war es ein großes Geschenk, dabei gewesen zu sein."

"Ich konnte positive Energien, Zuversicht und Dankbarkeit für mich mitnehmen."

"Liebe Nica, liebe Chiara, diese Zeit mit euch war Wellness für die Seele! Einfach schön, was ihr da auf die Beine gestellt habt! Ich freue mich auf das nächste Jahr. Fühlt euch gedrückt!"

"Ich konnte unglaublich viel mitnehmen. Nahezu jeder Vortrag, jeder Programmpunkt lieferte mir Erkenntnisse oder auch Erinnerungen, die mir für den Alltag dienlich sind."

"Ich konnte Mini-Übungen für mich mitnehmen."

Unsere Expert:Innen

image00016

Nica Schuemie 

chiara

Chiara Steuerer

MariaPortrait

Maria Miksche 

MelanieKosutnik

Melanie Sutterlüty

Foto Markus

Markus Engl

Astrid_Hillepold_Schmolliner

Astrid Hillepold Schmoliner

Claudia Spirale

Claudia Weissenböck

Julia_Yoga Wunder (1)

Julia Hofmann

31 - Nina Business-31_20220326

Nina Hassler

image00016

"Sound Healing" Session
mit Nica Schuemie &
einem Überraschungsgast 

obom® - Festival Programm  

FestivalProgramm2024_2tesDesign

Jeder Moment des Glücks,
ist ein Geschenk für die Welt.

Gottfried Wilhelm Leibnitz

One Body One Mind
Keutschach der Ort der Achtsamkeit südlich des Wörthersees
1,5 Tage nur für dich 

Achtsamkeitsfestival 2024_SaveTheDate_Website

Wir wollen dich in dieser besonderen Zeit mit positiven Impulsen unterstützen.

Gerade jetzt haben wir die großartige Möglichkeit etwas zu verändern.

Was wäre, wenn du noch achtsamer und bewusster durchs Leben gehen würdest?

Das obom© Achtsamkeitsfestival öffnet dir den Raum, in einer angenehmen Atmosphäre anzukommen, einmal nicht funktionieren zu müssen und dich ganz mit dir selbst zu beschäftigen. 1,5 Tage ganz für dich!

Mach einen ersten, bewussten Schritt, um mit deinen Herausforderungen leichter und entspannter umzugehen. 🙂

Hole dir damit die Möglichkeit auch in deinem Leben mehr Leichtigkeit und Energie in deinem Alltag zu leben.

„In diesem Kurzvideo erfährst du mehr darüber,
was dich beim obom® Achtsamkeitsfestival erwartet“

Was kannst du vom Festival mitnehmen?

obom-image1

Du erfährst, wie du mit Leichtigkeit
mehr Energie bekommst, um nicht von deinen Herausforderungen verzehrt zu werden.

Du entdeckst, wie du mit weniger Druck durch deinen Alltag gehst, dich in deinem Körper freier und entspannter fühlst.

Du erkennst, wie du Stresssituationen gelassener begegnen kannst und dich freudig den Themen deiner Familie und deines Unternehmens widmest.

Du weckst die Lebensfreude in dir, die auch wieder zu mehr Leichtigkeit und Freude in dir führt.

Du lernst deinen Körper bewusster wahrzunehmen, um früh genug Pausen zu machen und dich dadurch schneller zu erholen.

Du lernst Leute kennen, die motiviert sind mehr Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.

Ein paar Worte zum Ablauf

Wir heißen dich Willkommen mit einem Begrüßungsdrink und einer Programmvorschau.

Über den Tag verteilt gibt es verschiedene Workshops und Vorträge, an denen du teilnehmen kannst.

Zwischen den einzelnen Einheiten hast du immer die Möglichkeit neue Leute kennenzulernen und kannst dich mit Ihnen austauschen und für die Zukunft verbinden.

Für die Pausen haben wir achtsame Unternehmerinnen gewonnen, die dir als gutes Beispiel dafür dienen können, mehr Achtsamkeit in deinem eigenen Unternehmen zu leben und die mit ihren  Angeboten für dich da sind. 🙂

obom Life Balance Coaching

Workshops & Vorträge

Inner Peace - und Klangmeditationen Achtsamkeitsübungen
für deinen Alltag

Meditationen, die deinen Körper und Geist beruhigen.

Achtsamkeitsübungen für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.

Vortrag und Workshop zum Thema: "Mitgefühl und Herzensfreude."

Alltagstaugliches,
sanftes und achtsames Bewegen Körperwahrnehmung

Sanfte und achtsame Bewegungseinheiten mit denen du in deinem Alltag beweglicher bleibst.

Vortrag und Workshop zum Thema:
"Wie die Aufrichtung deines Körpers dein tägliches Leben erleichtert."

Du lernst deine Körperimpulse wahrzunehmen, um nicht ständig über deine eigenen Grenzen zu gehen.

MariaPortraitZugeschnitten

Gast - Vortragende
Maria Miksche

Herzverbunden mit der Natur

Outdoor Wanderung

Auf Du und Du auf in den Wald

"Erden, Ankommen, Staunen, Spüren & Wohlfühlen mit Herzgefühl"

Kraftbäume und Pflanzen erkunden

Indoor Workshop (bei Schlechtwetter)

Vorstellung ausgewählter Heilpflanzen

Wirkung und Verarbeitung der Kräuter

Mythologie der Kräuter 

Signatur und Botschaft

Mentaltraining zu deinem Herzen

Loslassen von vergangenen Verletzungen, Blockaden und Groll, um mehr Platz für mehr Liebe und Mitgefühl im Herzen zu erschaffen. 

Erlaube dir loszulassen und offen für Liebe zu sein. 

Loslassen von negativen Emotionen, die uns daran hindern, unsere Herzenswärme zu entfalten. 

Cantienica

Erlebe wie Dein Körper Deiner Vorstellung folgt.

Spüre wie Du Deine innerste Beckenbodenschicht über Deine Fersen aktivieren kannst.

Was haben Deine Haltung und Deine Gesichtsmuskeln gemeinsam? Faceforming/Antifalten-Training

Wie kannst Du Deine Augen mit Minilektionen trainieren und sofort die Tränenflüssigkeit anregen?

Lerne wie Du Deine Tiefenmuskeln 24/7 mit Leichtigkeit aufspannst.

Zaubere Verspannungen mit Leichtigkeit sofort weg.

NeuroGraphik
"Zeichnen ist wie zaubern können"

Du aktivierst und erlebst deine eigene Schöpferkraft als Gestalter*in deines Lebens, ohne „Zeichnen zu können“.

Spielerisch durchbrichst du alte Denkmuster und kommst zu neuen, „undenkbaren“ Lösungen.

Du erschaffst dir mit jeder Zeichnung einen Bauplan für deine Zukunft.

Wie „nebenbei“ kommst du im JETZT an und erlebst tiefe Zufriedenheit beim Bearbeiten deiner Themen.

"leben-dig"en Erlebnis Workshop

Ich freu mich auf einen gemeinsamen „leben-dig“en Erlebnis-Workshop in dem du:

... dich mit deinem Herzen verbindest,

... deinem inneren Gefühl Ausdruck verleihst,

... dich (noch mehr) für die Impulse deiner Intuition öffnest und

... anderen Menschen eine Herzensfreude bereitest

Yoga im Grünen

Nix wie raus!

Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen.

 

Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast.

 

In den kühleren Jahreszeiten üben wir ohne Matte in stehenden Positionen.

"Psychokardiologie - wenn die Seele das Herz krank macht"

Wie wirkt sich meine psychische Befindlichkeit auf mein Herz aus? 

Lebe ich im Rhythmus meines Herzens und höre ich meine Herzensstimme? 

Wie gut lebe ich im Einklang meines Herzens bzw. wie kann ich  meine Herzkohärenz wieder herstellen? 

Eines unserer Highlights
"Sound Healing" - Session mit Nica Schuemie
und ...(Coming Soon)

Klänge, die deinen Körper ordnen ...

Am ersten Festivalabend entdeckst du, wie sich Klänge auf deinen ganzen Körper auswirken können.

 

Du erlebst wie sich durch sanfte Klänge und Schwingungen dein Energiefeld wie von selbst ordnet.

Diese Erkenntnis kannst du für deinen Alltag nutzen und dich immer wieder in positive Schwingung bringen.

Für alle Festival-Teilnehmer:innen ist das „Sound Healing“ - Session  natürlich Teil des Programms. Aber auch nicht Festival-Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit die „Sound Healing“ - Session um € 28,- zu buchen.

Unsere Ausstellerinnen

obom_RGB_Text_Big
obom® steht für "One Body Ond Mind"
Das obom®-Team hat Produkte entwickelt die daran erinnern sollen,
sein höchstes Potenzial im Alltag zu leben.

Yoni Steaming Box (Bedampfung des Unterleibs)
Glückstäschen (Erinnert an Visionen & Träume)
Kunst-Botschaften (Impulse für den Alltag)
obom®-T-Shirts und noch vieles mehr.

Knisterglas ist eine kleine Kerzenmanufaktur aus Keutschach,welches den Fokus auf

qualitativ hochwertige und nachhaltige Materialien legt.

Rapswachs, Holzdocht, Duftöle und spezielle Dekorationen verbinden sich zu einem Lagerfeuer to go.

"Bringt Knistern in euer Leben!"

Mag. Astrid Hillepold-Schmoliner von Keeb-Fit stellt  den Healy, ein tragbares Frequenzgerät, vor.

Folgenden Anslysen werden vor Ort angeboten:
Auraanalyse, Resonanzanalyse, Bachblütenanalyse und Schüsslersalzanalyse.
Die Auswertung wird auf Wunsch gerne zugeschickt.

Claudia Weissenböck hat 2023 das Schweizer Unternehmen "leben-dig"
übernommen und " leben-dig international" eröffnet.
In ihrem Shop erhältst du über 500 unterschiedliche
Produkte die das Herz erfreuen

Was beinhaltet dein Festival-Ticket?

Alle Workshops & Vorträge (18.10. bis 19.10.2024)

Bio-Säfte & Bio-Tees von Sonnentor

Bio-Obst als Stärkung in den Pausen

obom Goodie Bag 

Klarheit in unsicheren Zeiten_NEU_aktuell

Unsere Vision ist ...

dich darin zu unterstützen, deine Stärke auch in Zeiten des Wandels zu beleben, damit du ...

mehr Klarheit bekommst,

Zufriedenheit in deinem Alltag erlebst,

in stressigen Situationen gelassener bist und dich schneller erholst.

Zeit für dich hast und wieder mehr Lebensfreude spürst.

Wer sind Wir?

Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern One Body One Mind und veranstalten das Achtsamkeitsfestival für dich.

OBOM© steht für eine persönliche nachhaltige Veränderung, die gleichermaßen auf den zwei Säulen Körper und Geist beruht.

Ein beweglicher Körper und ein ruhiger Geist vermögen es, dass du deinen Alltag harmonischer & zufriedener gestalten und erleben kannst.

Und genau da setzt unser OBOM© Achtsamkeitsfestival an.

Unsere Arbeit ist darauf ausgerichtet, dass du sie in deinem Alltag gut umsetzen kannst.

Alle Hilfestellungen, die wir dir anbieten, kannst du ganz einfach in dein Leben integrieren.

nica2

Nica Schuemie

Stimme dich ein auf dein *wunder*volles Sein

Meine große Leidenschaft und Liebe gilt den Menschen.

Ich unterstütze dabei, die eigene Lebensenergie wieder so richtig zu spüren und zum Fließen zu bringen.

So kannst du wieder mehr Vertrauen, Leichtigkeit, Lebensfreude und Zufriedenheit in deinem Alltag erleben.

chiara

Chiara Steuerer

*Spürbar besser drauf*
in allen Lebenslagen

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.

Ich liebe es, meine Kunden zum Sporteln zu begeistern und mit ihnen ein neues Lebensgefühl zu entdecken.

Meine Leidenschaft ist es, Bewegungsabläufe zu finden, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst und die dir ganz großen Spaß machen.

Organisatorische Infos zum Achtsamkeitsfestival

Anfahrt

Mit dem Auto

Navi Adresse:
Keutschach 6,
9074 Keutschach / Österreich

 

 

A2 - Abfahrt: Minimundus

 

Weiter Süduferstraße in Richtung Reifnitz

 

In Reifnitz links abbiegen nach Keutschach (siehe Beschilderung)

Beim Kreisverkehr, die dritte Ausfahrt nehmen

Bei der nächsten Beschilderung "Keutschach", links direkt in den Ort Keutschach abbiegen.

Dieser Straße entlang, bis zum Endziel Schlossstadel folgen.

 

Mit der Bahn/Bus

ÖBB Bahnhof: Klagenfurt am Wörthersee

 

Beim Bahnhof-Ausgang links halten und zum Busbahnhof spazieren (1 Minute)

 

Buslinie: 5136
(Klagenfurt - Gemeinde Keutschach am See)

 

Endhaltestelle: Gemeinde Keutschach am See

Mit dem Flugzeug/Bus

Flughafen: Klagenfurt am Wörthersee

 

Buslinie: STW 42 zum Hauptbahnhof

 

Weiter mit der Buslinie 5136
(Klagenfurt - Gemeinde Keutschach am See)

 

Endhaltestelle: Gemeinde Keutschach am See

 

Veranstaltungsort

Wo:

Schlossstadel Keutschach

Keutschach 6

9074 Keutschach am See
Kärnten/Österreich

Wann:

18 - 19. Oktober 2024

Uhrzeiten:

Freitag,
13:00 - 20:30 Uhr

Samstag,
08:30 - 22:00 Uhr

 

SchlossStadl

Was benötigst du für deine Teilnahme

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und gut atmen kannst

Indoor & Outdoor Bekleidung

Regenschutz/Sonnenschutz

Eine Fitnessmatte & ev. ein Sitzkissen

Handtuch

Eventuell Kleidung zum Wechseln

Decke zum Hineinkuscheln

Warme Socken

Eine Trinkflasche/Jause

Möchtest du uns noch gerne eine Frage stellen?

Dann kontaktiere uns unter:

T: +43 680 21 44 103

E: [email protected]

Unser Übernachtunsgtipp

Mokina

Frühstückspension Mokina

 

Schelesnitz 11
9074 Keutschach

Tel: +43 4273 2688
mobil: +43 664 4250 897

www.pension-mokina.at

Besuchen sie uns auch auf Facebook unter:
https://www.facebook.com/Pension.Mokina/

 

 

Buche jetzt einen der Plätze und erlebe wie harmonisch und zufrieden du in deinem Leben sein kannst

Wenn du noch Fragen hast, freuen wir uns sehr über deine Nachricht.
Nica und Chiara

Vielen Dank an unsere SponsorenInnen

obom© - Achtsamkeitsfestival 2024

18.10. - 19.10.2024
Keutschach am See (Kärnten/Österreich)